الصورة بواسطة كريستين انيرو على Unsplash

كيفية التعامل مع سلطة كلمة نرجسي

عندما كنت طفلاً ، اعتدنا أن نغني "أغنية السلطة". كانت أغنية واحدة مكونة من عبارات عشوائية من عدة أغنيات أخرى متشابكة معًا. إذا بدأت تغني إحدى هذه الأغاني وأراد شخص آخر غناء أغنية السلطة ، فقد ينتهي بك الأمر إلى غناء أغنية مختلفة تمامًا تمامًا لأنه بمجرد بدء تشغيل أغنية السلطة ، لا تنتهي أبدًا ولا توجد طريقة للعودة والغناء لما مقصود أصلا. هذا هو ما يشبه سلطة الكلمة عندما تحاول التفكير مع نرجسي.

في وضع الحماية الذاتية الذي يتكلمه النرجسيون ، سيقومون بتكرار نفس العبارات مرارًا وتكرارًا حتى تفكر في الركض باستخدام مقص أو ثقب رئتيك بالشوكة. ذلك لأنه قبل بدء هذه المواجهة بفترة طويلة ، ربما طُلب منك أن تلعب لعبة لا يمكنك الفوز بها أبدًا.

تبدأ سلطة Word لأن النرجسي لديه إحساس بالاستحقاق ولا يحترم حدودك. تعتقد أن مواجهة هذا الشخص ستمنحك علاقة عمل أفضل في المستقبل (إشارات العفاريت تتراجع في الخلفية) لأنك تعتقد أن لديه القدرة على التعاطف والتفاهم ، لكنك مخطئ.
 
 بالنسبة للمبتدئين ، احرص على عدم استخدام كلمة المواجهة لأنه سيؤدي فقط إلى إخراج المحادثة عن أحد شرور المواجهة. وفقًا للنرجسي ، حتى محاولاتك في المواجهة مسيئة. ثم يسأل النرجسي ، "لماذا يجب أن تكون المواجهة؟ لا أحد في العائلة (أو المكتب) يسبب المتاعب التي تقوم بها! "وستتبع شكواه محاضرة عن مدى روعة كل شخص آخر غيرك.
 
 قد تبدأ بالتذمر ، "لسنا نوعًا من الناس" ، بواسطة Garbage ، لكن الأمر لن يهم النرجسيين. حتى لو كنت حكيماً بما يكفي لتجنب كلمة المواجهة ومجرد مطالبة النرجسي بالكف عن معاملتك لعدم الاحترام ، فإن سلطة الكلمة سوف تأخذ دورًا آخر.

عندها يضحك النرجسي ويقول: "عدم احترام؟ ما مدى اهتمامك باستخدام هذه الكلمة. أشك في أنك تعرف ماذا تعني هذه الكلمة ، تذكر ذلك الوقت الذي كنت تحترمني أمام معلمك؟ "

التي قد ترد عليها: "كنت في الصف السابع".

في الوقت الحالي ، جذبك النرجسي إلى شبكة الإنترنت الخاصة به: "بالطبع كانت في الصف السابع ، ولكن هذا يثبت مدى عدم الاحترام لحياتك بأكملها."

وإذا كنت لا تزال وهميًا وتعتقد أنك تستطيع التفكير مع النرجسي ، فيمكنك الرد ، "أفضل التحدث عن علاقتنا الحالية بدلاً من الأحداث التي حدثت منذ سنوات".

يبدو الحق معقول؟ لكن النرجسي سيجد حدثًا أخيرًا لإثبات كيف تظهر عدم الاحترام اليوم.

"حسنًا ، إذن ماذا عن حقيقة أنه لا يمكنك حتى الظهور في حفلة عيد ميلاد جدتك؟"

بالطبع ، يتجاهلون حقيقة أنهم خططوا لتناول العشاء في وقت من الأوقات ، في يوم لم يكن حتى عيد ميلادها وكان عليك العمل في ذلك اليوم ولم تستطع المغادرة بسبب الإشعار القصير.

قد تحاول الدفاع عن نفسك من خلال اقتراح أن يحترمك شخص محترم مزيدًا من الإشعار ، ولكن هذا لن يأخذك إلا إلى أسفل مسار أرنب آخر - مثل جميع مسارات الأرانب ، سوف يعيدك مباشرة إلى حيث بدأت.

جميع حجة النرجسي الدائرية والحجج هي إلهاء ليجعلك تتساءل عما إذا كنت تواجه مشكلة ، ولكن اسمحوا لي أن أذكر ذلك بوضوح:

أنت. هل. ليس. ال. مشكلة.

بالطبع ، أنت لست المشكلة. المشكلة موجودة فقط في ذهن النرجسي. لا يهم ما إذا كنت قد فعلت أو لم تفعل أيًا من هذه الأشياء ، حيث يتهمك النرجسيون بالقيام به لأن النرجسي يحتاج إلى كبش فداء وقد اختارك. (انت محظوظ.)

هناك احتمالات بأنك كنت كبش فداء منذ أن كان عمرك خمس سنوات ، ولكن إذا كان هذا الفكر يعبر عن ذهنك ويصادف أن تذكر كيف أنه صدقك لمشاهدة الرسوم الكاريكاتورية صباح أحد أيام السبت ، فإن النرجسي سينكرها ويذكيها عن طريق اتهامك بالكاذبة متلازمة الذاكرة.

ثم يسأل: "لماذا عليك دائمًا أن تعيش في الماضي؟"

من المحتمل الآن أن تبدأ في ضرب رأسك بالتجميد العميق ، متمنياً ألا تفكر في مواجهة النرجسي. في هذه الأثناء ، سيبدأ في إضافة كل جرائمك منذ عام 1997. يتمتع النرجسي بذاكرة انتقائية ، وعلى الرغم من أنه لا يريد منك أن تتذكر الماضي ، فسوف يعرضها كلما كان ذلك مناسبًا له لأنه يأمل في أن يرميك
 
 تذكر سلطة الكلمة النرجسية لا تتعلق بمحاولة فهم بعضنا البعض ، ولكنها تتعلق بإلقاء الضوء على الغاز. يأمل النرجسي أن تستمر في الحديث مع بعضها البعض حتى تشكك في ذكرياتك وتفقد إحساسك بالذات. الأمر كله يتعلق بالتحكم في العقل.

الحقيقة هي أنه لا يمكنك التفكير مع أشخاص غير معقولين ، لذا في المرة القادمة التي تفكر فيها في مواجهة النرجسيين ، فقط تذكر أنك تطلب فعلاً سلطة كلمة - مع الكثير من الهراء على الجانب.

أو ربما يمكنك فقط إنقاذ نفسك من المتاعب ومنع كل اتصال.

نشأت شيريلن كريستين كلوف معزولة ، أثناء التنقل ، وبدون أي أصدقاء أو تعليم ثانوي ، لأن والديها ظنوا أن العالم سينتهي قبل أن تكبر. إنها تؤمن بإخلاص بغض النظر عما حدث لنا في الماضي ، يمكننا أن نجد شفاءنا في الوقت الحاضر.

مدونتها ، LittleRedSurvivor هي مورد للناجين من الإساءة النرجسية والدينية. تصف سعيها في طفولتها من أجل الحرية في كتابات "مطاردة عدن".