الحياة قصيرة. اسأل أهل بومبي.

كيف لوقف هدر الوقت مثل سينيكا

ما يمكن أن تتعلمه من يوم ضيق الحياة

الناس مقتصدون في حراسة ممتلكاتهم الشخصية ؛ ولكن بمجرد أن يتعلق الأمر بهدر الوقت ، فإنهم يبددون أكثر شيئًا في الشيء الوحيد الذي يصحبه أن يكون بخيلًا. ~ سينيكا

كل شهر يريد 550،000 شخص معرفة المزيد عن التسويف عبر Google. سؤال مثير للاهتمام حول هذه الظاهرة سألت نفسي هو:

"إذا كان بإمكاني إرسال كل واحد من هؤلاء الأشخاص البالغ عددهم 550.000 شخص إلى كتاب واحد فقط لمساعدتهم على التعامل مع التسويف ، فما هو كتابه؟"

كتاب واحد بالرصاص على الفور في الجزء العلوي من ذهني.

ماذا لو قلت لك إن شخصًا ما قد حل بالفعل اللغز المماطل ، مرة واحدة وإلى الأبد؟

ما هو أكثر من ذلك ، ماذا لو فعل ذلك منذ 2000 سنة؟

حسنا ... شخص ما لديه.

On The Shortness Of Life هي الدعوة المؤكدة إلى العمل من أجل إنهاء التسويف - وهي تبلغ من العمر 2000 عام. كتبت السيرة الذاتية لصحيفة دي برايفيت في اللاتينية ، في عام 49 ميلادي ، باعتبارها مقالة أخلاقية في شكل خطاب ، موجهة إلى والد زوجته.

إذا كان لدينا حساب مصرفي تم إيداع 86،400 دولار منه يوميًا ، مع حذف الرصيد المتبقي في الساعة 12 صباحًا ، فسنكون متأكدين من سحب كل سنت وإنفاقه بحكمة. ومع ذلك ، فنحن نمنح بسرور الـ 86،400 ثانية التي نمنحها يوميًا للغرباء والمطاردات التي لا معنى لها.

من في الوقت المناسب

سينيكا سوف تساعدنا على تغيير ذلك. إليكم 3 دروس من هذه التحفة الخالدة.

لا تشيس ذا 3 لتر

سؤال جيد لطرحه على نفسك ، لتحديد ما إذا كان النشاط يستحق العناء ، هل هذا:

"إذا فعلت هذا لمدة 24 ساعة متواصلة ، فما الذي يمكن أن يصل إلى؟"

إذا كانت الإجابة لا شيء أو لا ، فأنت تعلم أنها واحدة من الأنشطة التي تعتبرها Seneca التفاهات التي تجعل الحياة تبدو قصيرة ، في حين أنها ليست كذلك.

ثلاثة أنواع نموذجية من هذه الأنشطة هي تلك التي من المفترض أن تؤدي إلى:

راحة

هو الذي يقضي كل يوم عمله يتخيل حول هدوء التقاعد ، لن يتقاعد أبدًا.

ترف

الشخص الذي يعمل فقط من أجل السيارة أو المنزل أو الإجازة المقبلة ، سيكون دائمًا قلقًا بشأن فقدان آخر شخص له لمسة أو عن المكان الذي سيأتي منه.

ميراث

هو الذي يأمل في عظمة قبره ، سيقضي معظم حياته في التخطيط لحدث لا يستطيع الحضور أو التحكم فيه.

لا تقضي حياتك تستعد للحياة. قد لا تأتي الحياة في المستقبل الذي تعمل من أجله أبدًا ، لذلك لا تؤجل ما يهمك في الخمسينيات والستينيات والسبعينيات ، لأنها قد لا تأتي أبدًا.

بكلمات سينيكا:

ليس لدينا وقت قصير للعيش ، لكننا نضيع الكثير منه. الحياة طويلة بما فيه الكفاية ، وقد أعطيت لنا كمية سخية بما يكفي لتحقيق أعلى إنجازات إذا تم استثمارها جيدًا. ولكن عندما يتم إهدارها في ترف لا مبالاة ولا تنفق على أي نشاط جيد ، فنحن مضطرون أخيرًا إلى القيد الأخير للموت لإدراك أنه قد توفي قبل أن نعلم أنه كان يمر. ~ سينيكا

رحلة طويلة مقابل

تعتبر السفينة في الميناء آمنة ، ولكن هذا ليس ما يتم بناؤه من أجل السفن. ~ جون أ

لتوضيح الفرق بين مجرد الانشغال والعيش حياة ذات قيمة حقيقية ، تعتمد سينيكا على المفردات البحرية. يتعلق الاقتباس أعلاه بالتخلي عن منطقة راحتك ، والخروج من هناك ، والعيش في حياتك.

تلاحظ سينيكا أن كيف تسافر سفينة في رحلتها أمر مهم للغاية.

لذلك يجب ألا تفكر في أن الرجل قد عاش لفترة طويلة لأنه يتمتع بشعر وتجاعيد بيضاء: إنه لم يعش طويلًا ، لقد كان طويلًا.
لنفترض أنك يجب أن تعتقد أن الرجل كان قد قام برحلة طويلة وقع في عاصفة مستعرة بينما كان يغادر الميناء ، وحملها إلى هناك وتوجه إلى هناك ودُوِرَت جولة وجولة في دائرة بسبب غضب رياح معارضة؟ لم يكن لديه رحلة طويلة ، مجرد قذف طويل. ~ سينيكا

الطرق التي يتم بها إسقاط الناس كثيرة:

  • بعض ضبط بالطبع في كثير من الأحيان.
  • بعض أبدا ضبط المسار على الإطلاق.
  • يعلم البعض أنه يتعين عليهم التكيف ، لكنهم يقولون إنهم سيفعلون ذلك لاحقًا ، وهو ما لن يفعلوه أبدًا.
ولكن الأسوأ من ذلك كله هو أن تكون رؤية شخص آخر هي الريح وراء أشرعة.

ما الهدف من قضاء حياتك قلقًا بشأن الأشياء التي لا تقلق بشأنك ، العمل مع شخص أبحر إلى حيث لا تريد الذهاب إليه أبدًا؟

ما لا يمكن لأحد أن يأخذ منك: منظور

بمجرد رؤية الممتلكات السابقة ، التسلية والسلطة ، يقول سينيكا أنك ستجد السلام في حقيقة أن قيمة الذات الحقيقية تأتي من الداخل. أنت مستقلة وتعتمد على الذات عندما تقوم بتأسيس تفكيرك في الحقيقتين التاليتين:

  1. ستكون دائمًا قادرًا على التفكير في الحياة وأعمق معانيها.
  2. سيتم منحك دائمًا الخيار لتقدير جمالها.
لا يمكن لأي شخص آخر أن يأخذ هذين الأمرين منك.

في المرض وفي الصحة وفي الفقر والثروة وفي الأوقات الجيدة والسيئة ، سيكونون دائمًا ملكك. حتى ممارسة هذه القوى واتخاذ العزاء في وجودها. يعد الإساءة إلى تصرفات الآخرين وكلماتهم خيارًا. ولكن هكذا يجري المحتوى.

اختر الأخير ، وسوف تعيش ، بأي معنى الكلمة ، حياة طويلة.

لم نحصل على حياة قصيرة ولكننا نجعلها قصيرة ، ونحن لسنا قادرين على ذلك ولكننا نضيعها.
الحياة طويلة إذا كنت تعرف كيفية استخدامها. ~ سينيكا