كيف تتوقف عن إدمانك على كتاب التنمية الشخصية الهوس

لماذا محاولة الاحتفاظ بالمعلومات لن يؤدي إلا إلى القلق والإحباط.

الصورة من قبل بن وايت على Unsplash

"سيكون هذا 8.99 دولار" ، قال أمين الصندوق عندما اشتريت دفتر ملاحظاتي السابع في غضون شهرين ...

التقطت عادة القراءة بطموح أن أصبح شخصًا أفضل وأكثر حكمة. وكنت مقتنعًا تمامًا أنه يجب علي الاحتفاظ بكل المعرفة التي قرأتها حتى أتمكن من اقتباسها لاحقًا.

جربت طرقًا لا حصر لها لاقتحام المزيد والمزيد من المعلومات في عقلي على أمل أن تتحول الحكمة من الصفحات التي كنت أقرأها إلى شخصيتي.

لذلك حاولت مذكرات اليومية. ولن تلتصق أبدا. لذلك أنا كتبت بعض أكثر. وفشل باستمرار.

اعتقدت أن شراء دفتر ملاحظاتي السابع قد يساعد.

بداية جديدة!

بعد كل هذا ، كان هذا الجلد من شأنه أن يجعلني أكتب بشكل أفضل ...

لقد فكرت في أنه إذا لم أتمكن من الاحتفاظ بالمعلومات التي كنت أقرأها ، فلن يتحقق ذلك أبدًا ولن أكون أبدًا الشخص الذي أردت أن أكون فيه.

لم يكن حتى قرأت هذا الاقتباس ...

"لا أستطيع تذكر الكتب التي قرأتها أكثر من الوجبات التي تناولتها ؛ رغم ذلك ، لقد جعلوني ". - إيمرسون

كانت رؤية إمرسون تفتح عيناي. لم يعد عالقًا في القلق الدوري للاحتفاظ بالمعلومات في كل محادثة وتفاعل.

بدلاً من ذلك ، فإن المعلومات وأدوات التطوير الشخصي التي كنت أتعلمها كانت ببساطة تحدد من كنت ... ببطء.

خاض كفاحي لتذكر التقنيات والمهارات المحددة من كتب التطوير الشخصي مع مرور الوقت.

بدلاً من الاستثمار في الشخص الحالي أمامي ، أتذكر أنني حاولت جاهدة أن أتذكر أدوات التطوير الشخصي من كيفية كسب الأصدقاء والتأثير على الناس أو من اسأل أو غيرهم.

وسأفتقد تماماً ما كان يحدث أمامي ...

مثل الوقت السلس حقًا ، صعدت إلى فتاة أحببتها وخطوت على قدمها أثناء إعطائها عناق وكنت محبطًا طوال المحادثة ....

كنت عالقة في رأسي طوال الوقت. ركزت بشدة على كيف يجب أن أتصرف بدلاً من مجرد التمثيل.

مسارات عصبية ببطء ، ولكن بثبات ، تشكيل لنا

تتشكل ذكائنا وذاكرتنا من خلال تكرار المسارات العصبية التي يتم إطلاقها.

وهذا هو السبب الأساسي وراء أهمية التكرار في الذاكرة والتفكير النقدي.

لكنها ليست مجرد تكرار وحده. إنه تكرار من زوايا وأساليب وتقنيات مختلفة.

إذا حفظنا شيئًا ما من زاوية واحدة ، فلن نحصل أبدًا على مهارات المعالجة الضرورية التي تكون جيدة بالفعل في شيء ما.

على سبيل المثال ، أتذكر طفلاً من مدرستي الثانوية كان مهووسًا بميتاليكا. لذلك ، تعلم كل من ريففس على الغيتار الكهربائي الذي تم شراؤه حديثا. وكان جيدًا بشكل لا يصدق في Fade to Black (كانت أغنيته الذهاب).

لكنه لم يكن لديه فكرة عن كيفية لعب أي شيء آخر غير ميتاليكا.

لقد قام ببساطة بحفظ بُعد واحد من الجيتار ، لكنه لم يفهم كيف يعمل كل شيء معًا.

وينطبق الشيء نفسه مع كتب التنمية الشخصية. أو أي شيء آخر تتعلمه.

يمكنك قضاء كل وقتك في محاولة لحفظ واستعادة المعلومات ...

أو يمكنك الاسترخاء وفقًا لفهم أنك لست مضطرًا إلى حفظ كل شيء أو حتى فهمه.

في عملية تعاملنا بشكل مستمر مع الملاحظة والمعلومات ، نقوم بتكوين مسارات عصبية جديدة تشكل لنا من نحن.

اعتدت أن أكون مستهلكة مع فهم وتطبيق جميع مبادئ كل كتاب للمساعدة الذاتية قرأته.

الآن ، صدع واحدة مفتوحة ، واستخلص بعض المعرفة ، ثم أنسى ذلك.

لأنني لست مضطرًا إلى تذكر كل شيء عن تجربة من أجل تشكيلي.

بدلاً من ذلك ، اخترت تعريض نفسي باستمرار لأشياء من شأنها أن تساعدني على النمو. ثم أثق بالعملية.

على استعداد للثقة في هذه العملية؟ التعليق أدناه…

إذا وجدت هذا مفيدًا ، فانقر فوق الرمز to حتى 50x حتى يتمكن عدد أكبر من الأشخاص مثلك من مشاهدة هذا المنشور. في صحتك!

نُشر في الأصل على www.uncoveryourpurpose.com في 8 ديسمبر 2017.