مأخوذة من دانييل أوجرين ، 2010

J.K. رولينج: كيفية التعامل مع الفشل

قبل سلسلة هاري بوتر ، جيه كيه وكان رولينج الاكتئاب سريريا.

في أوائل التسعينيات ، عادت إلى المملكة المتحدة لتستقر في اسكتلندا بالقرب من أختها. أدى قضاء ثلاث سنوات في البرتغال إلى زواج قصير غير سعيد ، وغادرت البلاد كأم واحدة لطفل حديث الولادة.

قضى رولينج السنوات القليلة المقبلة يكافح من أجل تلبية الغايات.

وقالت في خطابها الافتتاحي في جامعة هارفارد: "كنت عاطلاً عن العمل ، ووالد وحيد ، وأكبر فقراً من الممكن أن أكون في بريطانيا الحديثة ، دون مأوى".

خلال هذه الفترة ، أخذ اكتئابها منعطفًا مظلمًا ، واعتبرت نفسها فاشلة. لقد سقطت وشعرت عالقة. حتى أنها تفكر في الانتحار.

لحسن الحظ ، وجدت أنها في طلب المساعدة ، وأصبحت الكتابة متنفسًا.

كانت فكرة سلسلة هاري بوتر قد أتت قبل سنوات في رحلة بالقطار من مانشستر إلى لندن. كانت قد عملت في بضعة فصول في البرتغال ، لكنها عثرت على زخمها في المملكة المتحدة.

أنهى رولينج أول كتابين بينما كان لا يزال على مزايا الرعاية الاجتماعية. تم إلهام الخرافات المقدمة في الكتاب الثالث من مرضها العقلي.

يعرف العالم بأسره الآن قصة الصبي الذي عاش ، لكن لا يعرف الكثير من الناس النضال من وراء خلقه. إنه يحمل درسًا عمليًا جدًا.

إن الإخفاقات النهائية على ما يبدو يمكن أن تكون موهنة. يكسرون الكثيرين ، لكن تقدم قصة رولينج قصة غنية عن كيفية جعل هذا النوع من الفشل مؤقتًا مع النهج الصحيح. لنلقي نظرة.

صخرة القاع هي مؤسسة وليست خاتمة

إحدى النتائج النفسية القاسية أن نتوقف عن التعرف على الفرص. لقد وقعنا في هزيمة بحيث لا نشعر عندما قد يتم فتح طريق آخر. نرى وضعنا كخاتمة.

في الواقع ، هذا ليس هو المكان الذي ينتهي فيه الأمر. إن عملية السقوط على الأرض تأتي بتأثير جانبي غريب وغير مقصود. تحرير. مع عدم وجود شيء نخسره ، لدينا أساس وهذه المؤسسة تحد من الجانب السلبي.

مع بداية اكتئابها وعدم وجود فرصة واضحة لها ، تعاملت رولينج مع الحضيض كخاتمة ، والشعور الذي صاحب فشلها كان القبول. كانت تؤمن بالقصة التي أخبرتها بنفسها.

بدأ هذا يتغير بعد زيارتها لطلب المساعدة. مع مرور الوقت ، أدركت أنه على الرغم من أن حالتها كانت على ما هي عليه ، إلا أنها قد تكون أكثر. مع هزيمة ورائها ، تركت لديها إمكانات كبيرة في الاتجاه الصعودي وقليلة من خطر الهبوط.

في حالة الفشل النهائي ، لا داعي للقلق بشأن ما يفكر فيه الآخرون ، أو مواجهة أي ألم أكثر مما نحن عليه بالفعل.

يمكننا تركيز اهتمامنا بمزيد من التداول وأقل ترددًا. مع وجود منصة أسفلنا ، يمكننا التحرك بمزيد من الوضوح والمزيد من الثقة. مع وجود مخاطر أقل ، لدينا الحافز لمطاردة المكافأة بقوة أكبر.

ليس من السهل التفكير بهذا الشكل عندما نشعر أننا في أدنى مستوياتنا. مشاعر عدم كفاية لا تختفي لأننا نريدهم ، وهذا جيد. عليك فقط أن تقبل أنه يمكنك إما البقاء في مكانك ، أو أن تقرر أن تكون أكثر من ذلك.

أقل عموما ليس شيئا سيئا

يمكن أن يضع الفشل قيودًا على مواردنا من خلال التأكيد على مواردنا.

إذا كنت صاحب عمل وتتعامل مع انخفاض الطلب ، فقد تواجه حاجة إلى مصدر دخل جديد. وحتى تتمكن من التعديل ، قد تضطر إلى تقليص الحجم. سيجبرك ذلك على العيش مع أقل.

في معظم البلدان المتقدمة ، نعيش في مجتمعات وفيرة ، وبعد فترة من التعود على هذه الوفرة ، قد يكون من السهل الوقوع في فخ التفكير بأن الأقل سيء. إنه في الواقع عكس ذلك.

وكلما زاد عددنا كلما زاد عدد حياتنا ، كلما كانت حياتنا أكثر تعقيدًا. هناك المزيد من الضوضاء ، وهناك تركيز أقل. يمكن أن يكون مشلولا.

قام باري شوارتز بتحليل الكثير من الأبحاث حول هذا الموضوع. في "مفارقة الاختيار" ، يشرح مدى تأخر تفكيرنا في المفهوم.

ويشير إلى أنه على الرغم من أن الثقافة الحديثة مهووسة بحرية الاختيار ، إلا أن المزيد من الخيارات ليست شيئًا جيدًا. لقد أظهرت الأبحاث باستمرار أنه كلما كان علينا أن نختار أكثر ، قل احتمال قيامنا بالأشياء.

القيود يمكن أن تغذي العمل والحيلة

عندما عادت رولينج إلى المملكة المتحدة ، من دون وظيفة أو القدرة على التراكم ، أنتجت في السنوات القليلة المقبلة أكثر بكثير مما كانت عليه في السنوات التي سبقت حياتها الجديدة.

إنها تنسب ذلك إلى الروتين الذي تسترشد به بساطة حياتها. لم يكن بمقدورها فعل الكثير ، لذا كانت تستيقظ في الصباح وتذهب إلى المقهى. كانت ابنتها تنام ، وكانت تكتب.

هذه القيود أيضا دفع الحيلة. عندما يكون لدينا المزيد ، فإننا نتبع الأنماط الموجودة المضمنة في بيئتنا. لدينا حافز أقل للنظر فيما وراء ما يمكن الوصول إليه على الفور وكيف يتم تقديمه.

هذا ليس هو الحال مع أقل. إذا كنت ترغب في الاستمرار في الحركة ، فعليك التفكير خارج الصندوق. لقد دفعت لتكون مبدعًا ، وهذا يثير إلهامًا.

فشل يبسط في كثير من الأحيان ، ويزيل. إنه يزيل أي ضجيج زائد ، وعلى الرغم من أن هذه القيود قد تظهر مبدئيًا كعقبات ، إذا استخدمتها بشكل صحيح ، فإنها في الواقع تحررك لتحفيز الزخم بشكل أفضل.

العمل العظيم ليس معترف به دائمًا

يعتمد احتمال النجاح على فعالية المخرجات واتساق الجهد. لا يتعلق الأمر فقط بإنشاء عمل رائع ، بل يتعلق أيضًا بالمدى الذي ترغب في تحقيقه.

رولينج الآن مؤلف مشهور عالميًا. لا يمكن أن يعزى نجاحها في سلسلة هاري بوتر إلى الحظ. يتفق النقاد على نطاق واسع على أنها كاتبة موهوبة ، ويمكن لبقيةنا أن يشهدوا بجمال خيالها.

على الرغم من ذلك ، لم يكن لديها دائمًا أسهل وقت لإقناع الآخرين بذلك. وفقًا لبعض المصادر ، تم رفضها من قبل 12 دار نشر كبرى في المملكة المتحدة. ولم يتم الاعتراف بهاري بوتر وفيلسوف ستون إلا بعد عام من محاولتها الأولى.

واليوم ، باع الكتاب الأول بمفرده أكثر من 100 مليون نسخة ، ويقدر أن هذه المجموعة المدمجة قد بيعت ما يقرب من 400 مليون نسخة. إنها سلسلة الكتب الأكثر مبيعًا في العالم.

احتمال النجاح يزداد مع استمرار

بعد فوات الأوان ، من السهل الضحك على عبثية كل ذلك. لكن ماذا لو كانت ستستقيل بعد الجولة الأولى من الرفض؟ إنها فكرة مخيفة تقريبًا ، لكنها ليست فكرة غير معقولة.

الآن ، هذا لا يعني أنه يجب علينا دائمًا المضي قدمًا على الرغم من الظروف الخارجية. في بعض الأحيان ، لا نتمتع بالقدر الكافي ، وأحيانًا تكون المكافأة ضئيلة بالنسبة للمخاطر. من المهم أن يكون هناك شيكات وأرصدة في مكانها لتوفير فحص عقلاني.

النقطة الحقيقية الوحيدة هي أن الثبات مهم. قد لا يكون استيعاب الرفض والفشل أمرًا سهلاً ، ولكن إذا كان لديك سبب منطقي للاعتقاد بأن ما عليك تقديمه له قيمة ، فإن الظهور والمحاولة ، مرارًا وتكرارًا ، يعد جزءًا مهمًا من أي استراتيجية للنجاح.

في الإحصاءات ، يفرض قانون الأعداد الكبيرة أنه إذا كان حجم العينة الخاص بنا صغيرًا ، فإن عوامل الصدفة تلعب دورًا أكبر في تحديد النتيجة.

على سبيل المثال ، إذا قلبت عملة معدنية مرتين ، يمكنك الهبوط جيدًا على ذيول مع كل قلب ، على الرغم من أن احتمالية كل طريق متساوية. ومع ذلك ، إذا قلبت عملة معدنية 200 مرة ، فمن غير المرجح أن تحصل على نتائج منحرفة بشكل عشوائي.

كل شيئ ترغب بمعرفته

هناك نوعان من الفشل: الفشل المؤقت ، الذي يحدث خلال أي عملية ويساعد على دفع عجلة التقدم ؛ والإخفاقات النهائية ، التي تحدث بشكل أقل تواترا ولكن يمكن أن تغير كيف نرى أنفسنا. يمكن أن تكون المنهكة.

J.K. رولينج كان هناك. قبل وضعها كمؤلفة حية ناجحة ، كانت تعاني من صراعاتها الخاصة. عقليا ، لم تكن هذه الصراعات مختلفة كثيرا عن النوع الذي نواجهه منا من وقت لآخر.

هذا ما يمكن أن تعلمنا قصتها:

1. اختر أن ترى الحضيض كأساس وليس خاتمة. والنتيجة الثانوية للفشل هي الشعور بالتحرر. مع عدم وجود مجال للمزيد من الانخفاض ، تزداد المخاطر المتعلقة بالمكافأة المحتملة. قد يكون من السهل ، في حالة من الألم وخيبة الأمل ، ألا ترى ذلك كفرصة. حاول.

II. استخدام القيود على الحيلة الوقود والإلهام. الهزائم الثقيلة ، في جزء منها ، تؤذي لأنها تقيدنا. يجبروننا على إعادة التشغيل والحصول على أقل. لحسن الحظ ، هذا ليس بالأمر السيئ. القيود تساعد في إلغاء الضوضاء. إنها تجبر الإبداع من خلال توفير بيئة أكثر ملاءمةً لكي تزدهر.

III. السيطرة عن طريق زيادة احتمالات النجاح الخاص بك مع المثابرة. يعتمد النجاح على اتساق الجهد بقدر ما يعتمد على جودة العمل. نحن يمكن ان تنتج عملا عظيما وعدم الاعتراف بها. الأمر يحتاج إلى أكثر من ذلك. إنها لعبة أرقام. محاولة مرارا وتكرارا يجعل كل الفرق.

الفشل هو جزء لا مفر منه من الحياة. يمكن أن يمنعنا من الطموح وتحقيق. التعامل معها مهارة ، والإعداد النفسي يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً.

كما هو الحال مع كل الأمور المتعلقة بالعقل ، من السهل القول أنه تم القيام به. لديك لمحاربته بنشاط للتغلب عليها.

الانترنت صاخبة

أنا أكتب في Design Luck. إنها رسالة إخبارية مجانية عالية الجودة مع رؤى فريدة من نوعها من شأنها أن تساعدك على العيش حياة جيدة. إنه بحث جيد وسهل.

انضم إلى أكثر من 16000 قارئ للوصول الحصري.