مقالات

إن تعريفك للنجاح ، وكيف تكون سعيدًا ، يأتي من أفضل 5 خبراء تتابعهم. من هم الخبراء الذين تتابعهم؟ هل تشاهد وتحظى بأي "رواد أعمال"؟ سواء أكنت تدرك ذلك أم لا ، فهي تؤثر عليك تدريجيًا في تعريفها لما هو ال...
نشر على ١٦-١٢-٢٠١٩
كيفية تقوية العقل من أجل قدر أكبر من السعادة 8 ممارسات تدريب العقل تصوير ستيفان كوزما على Unsplash
نشر على ١٥-١٢-٢٠١٩
كيفية محاربة الحديث السلبي عن النفس واغلق بنفسك لجنة غزر شخص تصوير بيريك فان تروست على أونسبلاش
نشر على ٠٨-١٢-٢٠١٩
كيفية التخلص من أفكار التصريف دليل اليقظه دون التأمل الصورة تايلر نيكس على Unsplash
نشر على ٠١-١٢-٢٠١٩
الصورة الائتمان: فرانك mckenna التركيز على الحاضر: كيفية الإفراج عن الأسف والقلق "إذا كنت مكتئبا فأنت تعيش في الماضي. إذا كنت قلقًا ، فأنت تعيش في المستقبل. إذا كنت في سلام ، فأنت تعيش في الوقت الحاضر...
نشر على ٢٧-١١-٢٠١٩
كيف تبدأ صباحك مع السلطة ابدأ كل صباح بإيقاظ القوة الداخلية الخاصة بك. عندما تزيد مستويات الحب في قلبك ، تتحول حياتك بأكملها.
نشر على ٢٢-١١-٢٠١٩
كيفية التعامل مع أعراض الانسحاب من إدمان الجهاز يمكن أن يؤدي الإقلاع عن إدمان جهازك إلى ظهور بعض أعراض الانسحاب مثل الأرق. روب هامبسون / Unsplash
نشر على ١٢-١١-٢٠١٩
كيف تجعل حياتك أفضل. لنواجه الأمر. بالنسبة للكثيرين ، الحياة عبارة عن تسلق شاق دائم.
نشر على ٢٢-١٠-٢٠١٩
الصورة من كريس هاياشي على Unsplash كيف نعيش حياة الغرض معظم الناس ينامون خلال الحياة. إنهم لا يشعرون بسحب غرض داخلي يوجه أعمالهم. يتم جرهم عبر حياتهم من خلال أشياء مثل التزامات العمل والالتزامات المدر...
نشر على ١٠-١٠-٢٠١٩
كيفية جعل اتصالات قوية عن طريق كتابة رسائل بريد إلكتروني غير متوقع شكرا لك قد يبدو التعبير عن الشكر في كثير من الأحيان نصيحة واضحة ، ولكن حقيقة الأمر هي أن الامتنان هو واحد من أقوى الطرق - وغير المست...
نشر على ٠٧-١٠-٢٠١٩
إعادة تعلم كيفية مهمة أحادية دروس من طفل يبلغ من العمر 4 سنوات في عصر تعدد المهام واحدة من عدد لا يحصى من السيارات علبة الثقاب
نشر على ٠٣-١٠-٢٠١٩
كيفية ممارسة الجمال اليقظه هناك طريقة أخرى يمكنك من خلالها تدريب نظام التشغيل الخاص بك لفصله عن علاقته المعتادة بالرواية الذهنية (وبالتالي علاقته المعتادة مع سرد الدعاية الخاصة بالمنشأة وغيرها من فير...
نشر على ٠١-١٠-٢٠١٩
كيف تحب نفسك احصل على "نعم" عميقة وحماسة لأي شيء يبدو أنه مركز تجربتك الآن. ليس مع أفكارك ، ولكن مع مشاعرك.
نشر على ٣٠-٠٩-٢٠١٩
كيف تكون أكثر صبرا الاسترخاء. سيكون O.K. التوضيح: جيمس كلافام
نشر على ٢٧-٠٩-٢٠١٩
أتصور أن السماء مكان بلا خوف. معظم هذه الأجنحة مزخرفة ولكن هذا لا يمنع الملائكة من الغوص من الغيوم. (سيرافيم ترتد.) الملائكة تحب وتحب ، دون شرط. إنهم يحبون استرجاع لابرادور بهذه الطريقة. لا يتم تسريح ...
نشر على ٢٧-٠٩-٢٠١٩
الصورة الائتمان: جيريمي بيشوب التركيز على الحاضر: كيفية الإفراج عن الأسف والقلق "إذا كنت مكتئبا فأنت تعيش في الماضي. إذا كنت قلقًا ، فأنت تعيش في المستقبل. إذا كنت في سلام ، فأنت تعيش في الوقت الحاضر....
نشر على ٢٥-٠٩-٢٠١٩
كيف تكون ناجحة المخادع وجعل المليارات ألقِ نظرة على Instagram أو Facebook الآن.
نشر على ٢٣-٠٩-٢٠١٩
كيف يمكنني حقا خفض استخدام الفيسبوك الخاص بي بنسبة 89.6 ٪ في 3 أيام اليوم 31/365: استغرق الأمر مني 5 دقائق للتنفيذ ، لكنني غيرت وقتي الذي قضيته في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي بنسبة 90٪ تقريبًا صورة م...
نشر على ١٤-٠٩-٢٠١٩
كيف ترى نفسك بوضوح: تخطي وضع الاستبطان الكثير من الفحص الذاتي يمكن أن يقتلك
نشر على ١٤-٠٩-٢٠١٩
الصورة دينو Reichmuth على Unsplash كيف تتحكم في عقلك دليل لعلم الاهتمام
نشر على ١١-٠٩-٢٠١٩
تريد أن تكون أكثر سعادة؟ كيفية تحمل المسؤول عن أفكارك "لا نعرف ما هو الفكر ، لكننا نفكر فيه طوال الوقت." - آني تنزين بالمو
نشر على ٠٦-٠٩-٢٠١٩
كيف يمكنك تحقيق التوازن بين بطاقات الائتمان والخصم العاطفي الخاصة بك قد يكون تحقيق التوازن بين الميزانيات المالية صعباً - حتى أكثر صرامةً بين الميزانيات العاطفية التي نحتفظ بها دون وعي. الأشخاص الذين ...
نشر على ٠٢-٠٩-٢٠١٩
تقنية أوليفيا بنسون: كيفية القضاء على ما يسبب قلقك http://www.hercampus.com/school/u-mass-amherst/why-olivia-benson-every-woman-s-role-model هل هناك عرض شاهدته كثيرًا ينمو لدرجة أن الشخصيات كانت من أف...
نشر على ٣١-٠٨-٢٠١٩
مصدر الصورة التأمل تحت الإكراه - كيفية التغلب على أي ألم واستخدام اليقظه لتصبح بدس المجموع لقد أصبحت معجبًا كبيرًا بالتأمل تحت وطأة الإكراه. اعتدت أن أركز على التأمل والسعي وراء بعض الخبرة الروحية الم...
نشر على ٣١-٠٨-٢٠١٩
كيفية شحذ انتباهك والتركيز بشكل كبير هناك الكثير من المعلومات المتاحة ، والمعلومات الجديدة تظهر للضوء بخطى سريعة. كيف يمكنك تحديد المعلومات المهمة ومعالجة المعلومات المهمة؟ الجواب بسيط: عليك الانتباه...
نشر على ٣٠-٠٨-٢٠١٩