مقالات

كيف تتوقف عن إهدار إجازتك في التسويف بإذن من Pixabay لقد تعلمت معنى كلمة "التسويف" في مشاهدة حلقة من سابرينا ، The Teenage Witch. في تلك الحلقة ، التقت سابرينا وصديقها هارفي في منزل سابرينا للدراسة. ل...
نشر على ١٨-١٢-٢٠١٩
كيفية العودة في اللعبة عندما تكون إم. آي الكتاب غالبًا ما يكونون كثيرًا. يبدو أن أي تغيير يمكن أن يأخذنا عن المسار الصحيح ، مثل تغيير الرياح التي تهب على متن يخت بعيدًا عن المسار.
نشر على ١٥-١٢-٢٠١٩
كيف تهزم المماطلة وتكون أكثر سعادة بنسبة 50 ٪ اعتدت أن أكون سيد المماطلة. لقد كانت مهارة شحذتها عبر المدرسة ، وكانت هذه العادة السيئة اضطررت إلى التخلص منها لأن الحياة أصبحت أكثر انشغالًا وأكثر تعقيد...
نشر على ٠٣-١١-٢٠١٩
لماذا نحن المماطلة وكيفية إصلاح أنماطنا المماطلة: كلنا مذنبون بها. في بعض الأحيان تقضي وقتًا أطول في الخروج بأعذار لتأجيل المهمة أكثر مما يلزم لإنجازها فعليًا. لماذا التسويف هو السائد جدا؟ لسوء الحظ ...
نشر على ٢٢-٠٩-٢٠١٩
كيفية المماطلة مثل الموالية واستخدم التسويف الذي لا ينتهي أبدًا لصالحك
نشر على ٢٢-٠٩-٢٠١٩
كيف تصبح نسخة أفضل من نفسك اليوم بقلم أماندا جونسون ، مستشار تحفيز الموظفين لموقع ClickHelp.com - أداة الكتابة الفنية الاحترافية
نشر على ٢٢-٠٩-٢٠١٩
كيف المماطلة لأنه الشكل النهائي للرعاية الذاتية صور من موس صور من Pexels
نشر على ٢١-٠٩-٢٠١٩
مغالطة السكينة: كيفية التغلب على الكمالية (واتخاذ الإجراءات) "إذا انتظرت الظروف المثالية ، فلن تنجز أي شيء أبدًا" - سفر الجامعة ١١: ٤
نشر على ٣٠-٠٨-٢٠١٩
كيف تتوقف عن المماطلة وتزيد من قوة إرادتك باستخدام "تجميع الإغراء" مثل كثير من الناس ، عرفت كاتي ميلكمان أنها يجب أن تمارس المزيد. لكنها تركت وظيفتها كل يوم كأستاذة في جامعة بنسلفانيا تشعر بالإرهاق وا...
نشر على ٢٩-٠٨-٢٠١٩
الصورة الائتمان كيف تكون منتجا دون العمل في الظهر. هذا هو السبب في أن الإنتاجية ووقت الفراغ صديقان.
نشر على ٢٩-٠٨-٢٠١٩
جدول المحتويات ================= أدوات الوعي العاطفي التي تساعد في:   مشاعر سلبية   الترشيد   أشكال المماطلة   ما هو العمل الحقيقي؟ هذا جزء من سلسلة من المقالات حول التغلب على التسويف. تنطلق السلسلة م...
نشر على ٢٩-٠٨-٢٠١٩
هناك بعض الاختلافات في المماطلة بين العمال التقليديين ، مثل مندوبي المبيعات والمبدعين ، مثل الموسيقيين. هناك جانب أغمق للمماطلة في التصميمات. يتطلب العمل الإبداعي عقلًا متفتحًا وروحًا مرحة في كثير من ...
نشر على ٢٩-٠٨-٢٠١٩
الحياة قصيرة. اسأل أهل بومبي. كيف لوقف هدر الوقت مثل سينيكا ما يمكن أن تتعلمه من يوم ضيق الحياة
نشر على ٢٩-٠٨-٢٠١٩
جدول المحتويات ================= تطبيقات لتحسين قوة الإرادة:   تطبيق قوة الإرادة   تجديد قوة الإرادة   ضرب قرار التعب   منع الانحرافات الخارجية في الجزء الأول من هذه السلسلة ، ركزنا على كيفية إدراك ال...
نشر على ٢٩-٠٨-٢٠١٩
كيف تحفز نفسك كل يوم: دروس من الميدالية الذهبية الأولمبية لم تكن دوروثي هاميل البالغة من العمر 19 عامًا هي فتاتك الأمريكية المراهقة.
نشر على ٢٨-٠٨-٢٠١٩
التسويف عبارة عن مُحسّن للمزاج على المدى القصير يقوده اللاوعي لدينا. أن تصبح أكثر وعياً بالنفس هو وسيلة لمساعدة عقولنا العقلانية على استعادة السيطرة حتى نتمكن من تحقيق أهدافنا جدول المحتويات المقدمة ك...
نشر على ٢٨-٠٨-٢٠١٩
كيفية تجنب الانحرافات وإنهاء ما أنت عملي مجربة وحقيقية لإنجاز الأشياء
نشر على ٢٧-٠٨-٢٠١٩
التسويف - لص الوقت - يسلبنا أكثر من ذلك بكثير. يكشف العلم النفسي أنه يقوض أدائنا ، ويقلل من الرفاهية ، ويضر بعلاقات العمل ، ويرتبط بالصحة الأكثر سوءًا ، وحتى أمراض القلب التاجية وارتفاع ضغط الدم. مع ت...
نشر على ٢٦-٠٨-٢٠١٩